EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is een effectief bewezen vorm van behandeling, die zich richt op de verwerking van trauma’s en negatieve gebeurtenissen. De therapievorm kan breed ingezet worden en is in het bijzonder geschikt bij posttraumatische stressstoornissen (PTSS) en angststoornissen. Ook bij depressiviteit, problemen ten aanzien van het zelfbeeld en persoonlijkheidsproblematiek kan EMDR in veel gevallen uitkomst bieden.

De werkzaamheid van de therapie ligt in het feit dat een nare herinneringen of angstbeeld wordt opgeroepen, waaraan een heftig, negatief gevoel is gekoppeld. Door naast dit angstbeeld tegelijkertijd afleiding aan te bieden, bij voorkeur in de vorm van snelle oogbewegingen. De herinnering zelf verdwijnt niet, echter wel het bijbehorende nare gevoel, waardoor vaak ruimte komt om positiever over uzelf te gaan denken.

Voor meer informatie, zie www.emdr.nl en het volgende informatiefilmpje: www.youtube.com/watch?v=FubVAveULcU